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LUGAR SEGURO
VS COVID-19

SALUD
OCUPACIONAL

PROTECCIÓN
CIVIL

SALUD
OCUPACIONAL

En Pentafon contamos con servicio médico para mantener a nuestros pentafoners sanos y salvos; ofreciendo servicio de consultas médicas totalmente gratuitas impartidas en el site de Penta C y en el comedor de Thiers, además de realizar campañas de concientización para el cuidado de la salud cada mes.

CAMPAÑA DE SALUD-MARZO 2024

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PLATICAS

Se han proporcionado pláticas con el objetivo de concientizar a los Pentafoners sobre los siguientes temas

"PROBLEMAS GASTROINTESTINALES"

Los Pentafoners fueron instruidos en una plática informativa sobre problemas gastrointestinales, durante la cual se familiarizaron con las principales afecciones relacionadas y aprendieron cómo prevenirlas. Estas charlas demuestran el compromiso de Pentafon con el bienestar de los pentafoners.

"ESTRÉS, ANSIEDAD Y DEPRESIÓN"

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, por lo que es importante estar familiarizado con las principales afecciones a la salud mental dentro de nuestra población siendo estas estrés, ansiedad y depresión.

PAUSA ACTIVA

La pausa activa es una forma de promover la actividad física como hábito de vida saludable, además de mejorar el rendimiento durante la jornada laboral y prevenir manifestaciones como lumbalgia, ciática y cervicalgia.

Pausa Activa

Pentafoner tu penta bienestar es muy importante para nosotros.

Con ayuda de nuestro personal de salud te dejamos aquí ejercicios de Pausa Activa, técnicas en períodos cortos de tiempo, máximo 10 minutos, durante la jornada laboral,mañana y tarde, que te ayudarán a recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, además de prevenir enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos.

Bienvenido.

Selecciona la parte del cuerpo que quieres relajar.

Da click y ve aquí los ejercicios, antes de realizarlos te recomendamos lo siguiente: