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W CARE 4 U

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SALUD
OCUPACIONAL

PROTECCIÓN
CIVIL

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¿Qué es W CARE U?

¿QUÉ ES W CARE 4 U?

ESTE PROGRAMA ESTÁ DISEÑADO PARA MEJORAR TU VIDA, APOYANDO TU SALUD FÍSICA, MENTAL Y FINANCIERA

TE OFRECEMOS:

ENTRENAMIENTO Y CLASES PARA MEJORAR TU ACTIVIDAD FÍSICA

PLÁTICAS PARA MEJORAR TU

SALUD EN TODOS LOS ENTORNOS

ACCESO A CONVENIOS CON EMPRESAS QUE PROMOVERÁN TU BIENESTAR

¡ÚNETE A NOSOTROS Y MEJORA TU VIDA!

PILARES

El programa  está conformado por 6 pilares, los cuales abarcan los aspectos esenciales de tu vida.  A través de ellos, te brindamos herramientas  valiosas para mejorar tu bienestar integral.

¡Haz clic en cada icono y súmate a las actividades! 

ACTIVACIÓN FÍSICA

Participa en clases de baile y recibe seguimiento en planes de entrenamiento para fortalecer tu cuerpo.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Sigue planes alimenticios personalizados y asiste a cursos de nutrición para mejorar tu dieta.

SALUD EMOCIONAL

Aprovecha la atención psicológica y cursos sobre salud mental para manejar tus emociones de manera efectiva.

SALUD FINANCIERA

Aprende sobre el buen manejo de tu dinero y participa en programas de educación financiera para asegurar tu bienestar económico.

SALUD FÍSICA

Recibe atención médica para mantener tu salud física en óptimas condiciones e infórmate en nuestras pláticas y/o talleres para prevenir enfermedades.

ENTORNO SALUDABLE

Participa en pláticas sobre mobbing, educación LGBT, inclusión y más, para promover entre todos un entorno saludable y seguro. Además, te invitamos a conocer nuestras zonas de esparcimiento, diseñadas para ofrecerte un espacio donde puedas relajarte y disfrutar de un ambiente positivo.

GALERÍA

Expo W CARE 4 U

ACTIVIDADES

Te ofrecemos nuevas actividades diseñadas para mejorar tus hábitos, encontrar el equilibrio y mantenerte motivadx y plenos en Pentafon.

¡Haz clic en cada imagen e inscríbete a las actividades! 

Sosteniendo una manzana

LUNES Y MARTES

ASESORÍAS NUTRICIONALES

DE 4:00 PM A 7:00 PM

  • Llega a un acuerdo con tu líder para reponer el tiempo.

  • La puntualidad en importante

  • Ubicación: Piso 13 Thiers Lado Derecho

Clase de baile y fitness

06.Sept.2024

CLASE DE BAILE

HORARIO: 08:00 PM

  • Llega a un acuerdo con tu líder para reponer el tiempo.

  • La puntualidad en importante

  • Ubicación: Piso 13 Thiers Lado Derecho

Mujer ajustada

10.Sept.2024

ENTRENAMIENTO

FUNCIONAL

HORARIO: 07:00 PM

  • Llega a un acuerdo con tu líder para reponer el tiempo.

  • La puntualidad en importante

  • Ubicación: Piso 13 Thiers Lado Derecho

Reunión de negocios

12.Sept.2024

PLANIFICACIÓN DEL RETIRO

HORARIO: 11:00 AM

  • Llega a un acuerdo con tu líder para reponer el tiempo.

  • La puntualidad en importante

  • Ubicación: Piso 13 Thiers Lado Derecho

Clase de spinning

13.Sept.2024

ENTRNAMIENTO FUNCIONAL

HORARIO: 02:00 PM

  • Llega a un acuerdo con tu líder para reponer el tiempo.

  • La puntualidad en importante

  • Ubicación: Piso 13 Thiers Lado Derecho

Bailando por un puente

04.Sept.2024

CLASE DE BAILE

HORARIO: 08:00 AM

  • Llega a un acuerdo con tu líder para reponer el tiempo.

  • La puntualidad en importante

  • Ubicación: Piso 13 Thiers Lado Derecho

Haciendo ejercicio

06.Sept.2024

ENTRENAMIENTO

FUNCIONAL

HORARIO: 02:00 PM

  • Llega a un acuerdo con tu líder para reponer el tiempo.

  • La puntualidad en importante

  • Ubicación: Piso 13 Thiers Lado Derecho

clase de baile

11.Sept.2024

CLASE DE BAILE

HORARIO: 08:00 AM

  • Llega a un acuerdo con tu líder para reponer el tiempo.

  • La puntualidad en importante

  • Ubicación: Piso 13 Thiers Lado Derecho

Clase de Zumba

13.Sept.2024

CLASE DE BAILE

HORARIO: 08:00 AM

  • Llega a un acuerdo con tu líder para reponer el tiempo.

  • La puntualidad en importante

  • Ubicación: Piso 13 Thiers Lado Derecho

EQUIPO

Te presentamos al equipo  dedicado a tu bienestar integral en cada uno de nuestros pilares.