SALUD
OCUPACIONAL
En Pentafon contamos con servicio médico para mantener a nuestros pentafoners sanos y salvos; ofreciendo servicio de consultas médicas totalmente gratuitas impartidas en el sótano de Penta A, ademas de realizar campañas de concientización para el cuidado de la salud cada mes.
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RESULTADOS DE LA CAMPAÑA DE SALUD
¡Excelentes resultados de nuestra campaña de salud en Pentafon! 💉🩺✨
Estamos emocionados de compartir los logros de nuestra exitosa campaña, enfocada en el bienestar de nuestros amados Pentafoners. En Pentafon, nos preocupamos profundamente por su salud y, a través de diversas acciones, les brindamos un cuidado integral. 🌟🤗
Efemérides de Noviembre
#PentaTipSalud
#PentaTipsSeguridad
Pausa Activa
Pentafoner tu penta bienestar es muy importante para nosotros.
Con ayuda de nuestro personal de salud te dejamos aquí ejercicios de Pausa Activa, técnicas en períodos cortos de tiempo, máximo 10 minutos, durante la jornada laboral,mañana y tarde, que te ayudarán a recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, además de prevenir enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos.
Bienvenido.
Selecciona la parte del cuerpo que quieres relajar.
Da click y ve aquí los ejercicios, antes de realizarlos te recomendamos lo siguiente:
-
La respiración debe ser lo más profunda y rítmica posible.
-
Mantenga siempre una postura de relajación.
-
Concéntrese en los músculos y articulaciones que va a movilizar o estirar.
-
Sienta el estiramiento.
-
No debe haber dolor.
-
Realice los ejercicios de manera suave y pausada.
PLATICAS
Se han proporcionaron pláticas con el objetivo de concientizar a los Pentafoners sobre los siguientes temas
"ALERGIAS RESPIRATORIAS"
Las alergias respiratorias son manifestaciones del aparato respiratorio ante la intolerancia de una sustancia determinada, en esta época de Primavera-Verano es más frecuente su aparición. Ésta plática dirigida a nuestros pentafoners nos ayuda a reconocer sus síntomas y prevenir su aparición frecuente.
"ERGONOMIA LABORAL"
En el mes de marzo, como parte de las actividades realizadas por el equipo de Salud Ocupacional, se realizan ejercicios de educación en ergonomía a los Pentafoners para aprender a cuidar su salud muscular e higiene de posturas disminuyendo así la carga de estrés.
"ENFERMEDADES RESPIRATORIAS AGUDAS"
En enero se presentó a los colaboradores las principales enfermedades respiratorias que se presentan durante la temporada de invierno e identificar la sintomatología.
Se proporcionó una breve explicación sobre el concepto de enfermedades respiratorias agudas, factores de riesgo de contagio, al igual que una plática informativa sobre la diferencia entre una enfermedad respiratoria aguda, COVID e influenza, identificando la diferencia de los síntomas de estas; al igual que la realización de una actividad colaborativa junto con el personal, para ayudar a fortalecer el diafragma y tener una mejor dilatación del campo pulmonar.
-PROCESO DE APARTADO-
INAUGURACIÓN DE ZONA DE LACTANCIA
Para apoyar y contribuir a la salud y bienestar de las pentafoners, que han tomado la importante decisión de ser madres, se inauguró el 21 de diciembre la nueva área de lactancia, es un lugar privado, higiénico, tranquilo y accesible.
OLEADA ROSA PENTAFON
El día internacional de la lucha contra el cáncer de mama se impartieron pláticas concientizando sobre la importancia de la autoexploración. Los Pentafoners vistieron de color rosa el 19 de octubre en solidaridad con este día tan importante.
LA MEJOR LUCHA ES LA PREVENCIÓN
En el mes de Octubre, Pentafon se suma al mes de concientización para la prevención del cáncer de mama, implementado diversas actividades en equipo con Salud Ocupacional, donde concientizamos con pláticas, dinámicas y manualidades sobre la importancia del autocuidado para prevenir
PLÁTICAS DE SALUD OCTUBRE
CÁNCER DE MAMA Y CÁNCER CERVICOUTERINO
El día 19 de octubre se realizó la enseñanza de la autoexploración mamaria, se colocó un moño color rosa como apoyo al día internacional sobre la lucha contra el cáncer de mama y se abordaron los siguientes temas:
¿qué es la enfermedad?
Los factores de riesgo
Manifestaciones clínicas
Tratamientos
Vacunación
Prevención
Lugares donde pueden acudir para realizarse para mastografías.
México por la Salud de la Mujeres
Este 19 de octubre celebramos el Día Internacional de lucha contra el Cáncer de Mama, y Pentafon se sumó la campaña #DetecciónMásAcción, la cual proporciona mastografías a un precio de $390.00 pesos, que de ser necesario, incluirán un ultrasonido o una biopsia. Por ahora estará disponible de octubre a diciembre del 2022, con posibilidad a extenderse, disponible en las 32 entidades de la República.
A demás, la campaña ofrece, al momento de la entrega del resultado, apoyo emocional y de contención a los pacientes pacientes con diagnóstico de sospecha, con la explicación del diagnóstico y seguimiento.
Sí deseas solicitar el estudio por favor ingresa a este link https://saludmujeres.mx/ y da clic en la opción “registrarte” Te solicitarán:
Nombre completo
Fecha de nacimiento
Edad
Llenando todos los datos, al término del registro se te proporcionará un código.
Más información:
¿Cómo funciona? https://saludmujeres.mx/como-funciona/
Hospitales y Clínicas: https://saludmujeres.mx/hospitales/
Registro: https://saludmujeres.mx/registro/
Artículo: https://cce.org.mx/2022/10/11/campana_deteccion_mas_accion/
PLÁTICAS DE SALUD SEPTIEMBRE
Enfermedades Gastrointestinales
El 21 de septiembre se impartieron dos sesiones de los factores de riesgo, manifestaciones clínicas, tratamiento y recomendaciones sobre las enfermedades gastrointestinales. Se manejo el lavado de manos y la preparación correcta del vida suero oral.
PLÁTICAS DE SALUD MAYO
Pentafoner tu salud es lo más importante.
Por ello en mayo tenemos para ti dos pláticas que estamos seguros que te ayudarán a conocerte más y cuidarte. Pláticas dirigidas una, a toda la comunicada Pentafon y otra para nuestras #PentaMujeres:
Cuidados intimos de la mujer
Dentro de la familia Pentafon las #Pentamujeres son un pilar primordial para el desarrollo continuo de la compañía; por ello, en el mes de mayo realizamos diferentes acciones en pro a nuestras mujeres, entre ellas un par de platicas impartidas por nuestro personal medico, donde platicamos acerca de los cuidados íntimos que deben tener y resolvimos dudas para promover el cuidado de la salud.
Platicas de Hipertensión
El pasado 27 de mayo platicamos con nuestros Pentafoners acerca de como prevenir la hipertensión arterial, ya que esta es una de las enfermedades mas comunes en México para la población de la 3ra edad; con recomendaciones, tutorial de como tomar la presión y resolviendo dudas llevamos a cabo una platica exitosa concientizado a nuestros pentafoners al cuidado de su salud
Efemérides de Junio
#PentaTipSalud
Pausa Activa
Pentafoner tu penta bienestar es muy importante para nosotros.
Con ayuda de nuestro personal de salud te dejamos aquí ejercicios de Pausa Activa, técnicas en períodos cortos de tiempo, máximo 10 minutos, durante la jornada laboral,mañana y tarde, que te ayudarán a recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, además de prevenir enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos.
Bienvenido.
Selecciona la parte del cuerpo que quieres relajar.
Da click y ve aquí los ejercicios, antes de realizarlos te recomendamos lo siguiente:
-
La respiración debe ser lo más profunda y rítmica posible.
-
Mantenga siempre una postura de relajación.
-
Concéntrese en los músculos y articulaciones que va a movilizar o estirar.
-
Sienta el estiramiento.
-
No debe haber dolor.
-
Realice los ejercicios de manera suave y pausada.
PLATICAS
Se han proporcionaron pláticas con el objetivo de concientizar a los Pentafoners sobre los siguientes temas
"ALERGIAS RESPIRATORIAS"
Las alergias respiratorias son manifestaciones del aparato respiratorio ante la intolerancia de una sustancia determinada, en esta época de Primavera-Verano es más frecuente su aparición. Ésta plática dirigida a nuestros pentafoners nos ayuda a reconocer sus síntomas y prevenir su aparición frecuente.
"ERGONOMIA LABORAL"
En el mes de marzo, como parte de las actividades realizadas por el equipo de Salud Ocupacional, se realizan ejercicios de educación en ergonomía a los Pentafoners para aprender a cuidar su salud muscular e higiene de posturas disminuyendo así la carga de estrés.
"ENFERMEDADES RESPIRATORIAS AGUDAS"
En enero se presentó a los colaboradores las principales enfermedades respiratorias que se presentan durante la temporada de invierno e identificar la sintomatología.
Se proporcionó una breve explicación sobre el concepto de enfermedades respiratorias agudas, factores de riesgo de contagio, al igual que una plática informativa sobre la diferencia entre una enfermedad respiratoria aguda, COVID e influenza, identificando la diferencia de los síntomas de estas; al igual que la realización de una actividad colaborativa junto con el personal, para ayudar a fortalecer el diafragma y tener una mejor dilatación del campo pulmonar.
-PROCESO DE APARTADO-
INAUGURACIÓN DE ZONA DE LACTANCIA
Para apoyar y contribuir a la salud y bienestar de las pentafoners, que han tomado la importante decisión de ser madres, se inauguró el 21 de diciembre la nueva área de lactancia, es un lugar privado, higiénico, tranquilo y accesible.
OLEADA ROSA PENTAFON
El día internacional de la lucha contra el cáncer de mama se impartieron pláticas concientizando sobre la importancia de la autoexploración. Los Pentafoners vistieron de color rosa el 19 de octubre en solidaridad con este día tan importante.
LA MEJOR LUCHA ES LA PREVENCIÓN
En el mes de Octubre, Pentafon se suma al mes de concientización para la prevención del cáncer de mama, implementado diversas actividades en equipo con Salud Ocupacional, donde concientizamos con pláticas, dinámicas y manualidades sobre la importancia del autocuidado para prevenir