La Importancia Vital de la Higiene Bucal

En Pentafon, promovemos el cuidado integral de la salud a través de nuestro programa W CARE 4U. Un componente esencial de la salud física, a menudo subestimado, es la Higiene Bucal.

¿Sabías qué?... Una Conexión con la Salud Cerebral

Existe una conexión importante entre la salud de tu boca y tu bienestar general. Un factor de riesgo para la aparición de la enfermedad de Alzheimer es la mala salud bucal. De hecho, las personas que no se cepillan todos los días los dientes tienen entre un 22% a 65% más de probabilidad de desarrollar enfermedades asociadas con demencia.

Cuidar tu boca es cuidar tu cuerpo entero.

Rutina Esencial de Cuidado Dental

Para mantener una sonrisa saludable y prevenir problemas, sigue estos sencillos pasos:

• Cepillo dental: Debe ser suave, redondo y estar en buen estado. Cámbiate cada 3 o 4 meses. Si detectas que las cerdas están desgastadas desde antes, cámbialo de inmediato.

• Pasta de Dientes: Debe tener como ingrediente flúor y sellos de aceptación que cumplen con estándares de seguridad y eficacia.

• Frecuencia: Realiza el cepillado de tus dientes durante 2 o 3 minutos (al menos) 3 veces al día.

• Complementos: No olvides que el lavado de tu lengua, y el uso de hilo dental así como enjuague bucal son esenciales.

Consejos Adicionales para una Salud Óptima

Refuerza tu rutina de higiene bucal con hábitos saludables:

• Usa hilo dental.

• Come sano.

• Visita al dentista una vez al año.

• Evita fumar y tomar alcohol.

¡Recuerda que tu salud física empieza con una sonrisa! Agradecemos tu compromiso con el cuidado de tu bienestar.